背筋を伸ばして重心は前，かかとはつける！

勉強もスポーツも姿勢から

一番手間がかかること

でも

ここの話をせずに

他のことをやっていても

変化は期待できない

コツコツ

同じことの繰り返し

だけど

楽しく！

その後の復習

とにかく喋る

そのための水曜日

できる様になるための

考え方

つけていこうね！